2/3/15 - 2/17/15 YogaCare on Univision: Despierta con Zoe!

En estos segmentos de Despierta con Zoe, estamos la Doctora Elena Navas y Greg Van Hyfte de YogaCare nos hablan sobre los beneficios de la yoga y Greg nos demuestra unos estiramientos. También nos ensena Silvita Díaz Brown, instructora de yoga alguna serie de la yoga suave y rica.  Nuestras amigas de YogaCare instroctoras de yoga Sylvia Gonzalez y Evelyn Rodriguez siguen dando clases de yoga en el programa con Zoe. Para más información, vea la página de Facebook de Zoe Torres.

¡Mire el video de la entrevista sobre los Beneficios de la Yoga AQUI!

¡Mire el video de la demostración de la yoga AQUI!

¡Visítenos a nuestras Clases Bilingües en español los sábados en Chicago Family Health Center!

In these segments of Wake Up with Zoe, Dr. Elena Navas of the University of Illinois at Chicago and Greg Van Hyfte of YogaCare discussed the benefits of yoga and demonstrate a few yoga stretches. Also, in another segment yoga instructor Silvita Díaz Brown teaches us a gentle and fluid yoga series. Finally, YogaCare's friends Sylvia Gonzalez y Evelyn Rodriguez continue giving regular classes on the program with Zoe. For more information, visit the Facebook page for Zoe Torres.

Watch the video about the benefits of yoga HERE

Watch the demonstration of the gentle yoga session HERE

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Source: https://www.facebook.com/zoetorresfanpage